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《健康生活》雜志的宗旨是傳播保健知識，提高人們的自我保健意識和能力，提高人們的健康水平和生活質量，改變不良的生活習慣，使人們達到健康長壽的目的。它融科學性、權威性、知識性、實用性、服務性、可讀性、趣味性于一體。