怎樣治療拖延癥

摘要：張常明:當你接到新項目時,通常會體驗到一股奔涌的壓力能量,經歷一定的焦慮是很自然的。在項目面前無所適從是某種形式的身心恐懼癥的表現.如果你曾經因為做事不夠完美而遭受過責備,那么或許你已經不自覺地形成了一種逃避某些類型工作的傾向。

關鍵詞：拖延癥恐懼癥無所適從項目

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