我不太確定素食可以被明確地貼上“錯誤”的標簽。但是,這里有幾個項目需要考慮:
- 人類是雜食動物。換句話說,人類可以并且自然喜歡吃植物和動物。
- 人類有門牙和犬齒。這些牙齒是用來吃肉的。
- 成為素食者、純素食者或任何類似的迭代,并且仍然獲得蛋白質、能量、碳水化合物、脂肪和脂質、一系列維生素以及大量礦物質和微量元素的正確組合是具有挑戰性的。這是可以做到的,但它需要(在我看來)致力于營養和對身體需求的認識。我遇到過聲稱“我將成為素食主義者”的人,但不知道如何以所需的意圖和自我教育水平來做到這一點。在我自己的朋友圈中,有兩個人被醫生告知他們的身體因此而受到影響。兩人都是受過良好教育的人,盡職盡責。有人告訴他,他失去了心臟肌肉。我承認我也認識一些“除了蛋白質什么都沒有”或酮、穴居人、阿特金斯、糖克星或一些時尚飲食的人。他們也因為做出錯誤的選擇和追求狹隘的飲食計劃而傷害了自己。
我有朋友、熟人甚至家人都看到了曙光。其中一個是我的成年女兒,以前是“吃動物是錯誤的俱樂部”的成員。一天晚上她陪我們去露絲的克里斯?牛排屋?。我們說服她嘗試菲力牛排。它徹底改變了她的味覺,永遠。我相信很多人都有先入之見,阻止他們嘗試其他東西。
對于那些對動物有感情,導致他們制定“我不吃任何有母親的東西”計劃的人,我不確定我能提供幫助。再一次,這里有一些想法:
- 有些東西“有一個母親”會吃掉你。轉機是公平的游戲。
- 如果您想“有機地”進食,請成為獵人和/或漁夫。沒有更天然的蛋白質方法。消除娛樂業提供的陳規定型和偏見形象。道德獵人是相信資源管理、保護和道德狩獵概念的人。他或她致力于通過特定的計劃、準備、培訓和行動進行合乎道德的收獲,以盡量減少動物的痛苦。可能沒有比美洲原住民更好的例子了。
- 對于那些將鹿等同于家中的小狗或貓的人來說,請考慮最終會吃掉鹿的東西。移動的一切都是其他移動的東西的獵物,無論是在第一天還是最后一天。順便說一下,我遇到過很多人,他們告訴我他們認為動物需要自由,但他們有兩只狗和四只貓整天關在 600 平方英尺的公寓里,甚至更糟,在其中一個“狗窩/載體”中。現在北美的白尾鹿比哥倫布之前的數量更多。為什么?保護主義者(獵人)的費用、稅收、購買和禮物支持保護和增加野生動物種群的偉大事業。
- 美國仍有部分地區有很大比例的人口需要收獲獵物才能生存和生存。有許多食品銀行、無家可歸者收容所和家庭援助計劃依靠“饑餓的獵人”來幫助他們滿足食品資源需求。
我知道有些人需要減少紅肉的攝入量。作為美國人,我們人均吃的肉比其他任何國家都多。
額外的問題之一是我們已經成為這樣一個“即時心態”的社會。我們現在就想吃午飯。通過去快餐店,我們可以在幾分鐘內滿足我們的饑餓感。不幸的是,有些人,尤其是孩子,最終每天要吃三到四次快餐或預制食品。這不僅是一個教育問題,也是一個經濟問題。不幸的是,快餐可以更便宜。
如果有人想成為素食主義者,等等。我同意他們的選擇。請對我的好。如果你來到我們家,你的盤子里有一個大而多汁的肋眼肉或一塊美味的鹿肉里脊,請不要吃。我不希望你不得不妥協你的標準或感到內疚。吃你想吃的所有面。我保證會有人確保攝入誘人的蛋白質。
和很多事情一樣,如果我們都能互相寬容,我們也許就能共同努力實現更大的利益,例如集中注意力減少社會邊緣的搗蛋鬼和麻煩制造者的影響.
我不確定成為素食主義者是錯誤的,這對我來說是錯誤的。除了已經提出的觀點,我還有一個醫學上的原因。我被診斷出兩次貧血。我不僅要吃肉,還要吃肝臟和菠菜,還要吃鐵丸和其他維生素。任何因缺乏肉類或蛋白質而開始出現營養問題的人,最好停止素食,直到問題得到解決。
祝你好運,身體健康!